Jogging nahe Weisenau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: RicardaGarbsen
Sportart:Jogging
Ort: Weisenau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:33 10.81 05:33 3 10 0 0 0
1.00 1.00 06:04 9.89 06:04 141 142 0 0 0
2.00 1.00 04:42 12.77 04:42 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:19 11.29 05:19 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:26 11.04 05:26 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:38 10.65 05:38 2 5 0 0 0
6.00 0.51 03:18 9.24 06:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.04.2011 17:08:00
Dauer:0.00:36:03
Aktive Zeit:0.00:30:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.93 11.18 05:22 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.94 11.29 05:19 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.92 11.05 05:26 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.97 11.58 05:11 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.89 10.71 05:36 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.84 10.02 05:59 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:03 0.13 7.35 08:10 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:40 /km
Max. Tempo: 04:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.05.2016 13.03 04:36
31.08.2017 12.39 04:50
13.07.2017 12.35 04:51
30.05.2015 12.24 04:54
23.07.2017 12.14 04:57
28.09.2017 12.07 04:58
01.04.2017 11.91 05:02
09.10.2017 11.88 05:03
Dieses Training 10.83 05:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:604 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:51 0.00:01:39 0.27 139 0
2 00:35 0.00:07:01 1.29 139 0
∑ 01:26

Höhe
Min. Höhe:129 m
Max. Höhe:156 m
Aufstieg (GPS):59 m
Abstieg (GPS):33 m
Aufstieg (Topo):58 m
Abstieg (Topo):45 m

Weitere Informationen
Route: Am Rhein entlang - Teil 1
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I5500 - GT-I5500 (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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