Run.GPS Community Server - nahe Havelse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

RicardaGarbsen

Sportart:

Jogging

Ort:

Havelse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:23	11.15	05:23	3	2	0	0	0
1.00	1.00	04:44	12.68	04:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:44	12.68	04:44	5	4	0	0	0
3.00	1.00	04:41	12.81	04:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:45	12.63	04:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:49	12.46	04:49	0	0	0	0	0
6.00	0.34	01:34	13.12	04:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2017 17:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:30:42

Aktive Zeit:

0.00:30:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.96	11.48	05:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.05	12.65	04:45	2	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.04	12.49	04:48	5	4	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.07	12.86	04:40	4	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.02	12.27	04:53	6	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.09	13.04	04:36	4	2	0	0	0
0.00:30:00	00:42	0.11	9.47	06:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:50 /km

Max. Tempo:

03:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.39	04:50
13.07.2017	12.35	04:51
30.05.2015	12.24	04:54
23.07.2017	12.14	04:57
01.05.2015	12.02	05:00
31.05.2015	12.02	05:00
01.04.2017	11.91	05:02
09.10.2017	11.88	05:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	600 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	399.6
Min. Trittfrequenz:	296
Max. Trittfrequenz:	478
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,52 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	53 m
Max. Höhe:	60 m
Aufstieg (GPS):	24 m
Abstieg (GPS):	25 m
Aufstieg (Topo):	34 m
Abstieg (Topo):	34 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.5 Full build 3643
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Havelse (Germany)

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