Jogging nahe Armenhof (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Bermo
Sportart:Jogging
Ort: Armenhof (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:12 11.54 05:12 92 0 0 0 0
1.00 1.00 05:12 11.54 05:12 14 3 0 0 0
2.00 1.00 05:19 11.29 05:19 24 2 0 0 0
3.00 1.00 05:33 10.81 05:33 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:41 10.56 05:41 3 13 0 0 0
5.00 1.00 05:38 10.65 05:38 2 12 0 0 0
6.00 1.00 05:25 11.08 05:25 11 13 0 0 0
7.00 1.00 05:41 10.56 05:41 15 12 0 0 0
8.00 1.00 05:42 10.53 05:42 0 0 0 0 0
9.00 1.00 05:48 10.34 05:48 1 33 0 0 0
10.00 1.00 06:29 9.25 06:29 0 0 0 0 0
11.00 0.80 04:29 10.75 05:35 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.10.2008 17:03:00
Dauer:0.01:06:16
Aktive Zeit:0.01:06:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.93 11.59 05:11 106 3 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.85 11.12 05:24 28 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.77 10.64 05:38 5 25 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.84 11.07 05:25 19 13 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.71 10.25 05:51 29 25 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.62 9.73 06:10 9 48 0 0 0
0.01:00:00 06:16 1.07 10.25 05:51 6 33 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.36 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:36 /km
Max. Tempo: 04:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.04.2013 11.22 05:21
27.08.2008 10.75 05:35
05.10.2014 10.71 05:36
01.10.2014 10.69 05:37
Dieses Training 10.68 05:37
06.12.2008 10.64 05:38
13.10.2008 10.63 05:39
24.12.2008 10.60 05:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1090 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:323 m
Max. Höhe:450 m
Aufstieg (GPS):88 m
Abstieg (GPS):127 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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