Jogging nahe Hetzendorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mkopetzky
Sportart:Jogging
Ort: Hetzendorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:54 6.06 09:54 0 0 0 0 0
1.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:08 11.69 05:08 14 12 0 0 0
3.00 1.00 04:39 12.90 04:39 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:58 10.06 05:58 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:06 9.84 06:06 17 14 0 0 0
7.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 0 0 0
8.00 0.74 05:12 8.52 07:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.03.2011 09:06:00
Dauer:0.00:54:01
Aktive Zeit:0.00:48:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.87 10.44 05:45 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.17 2.03 29:35 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.91 10.92 05:30 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.99 11.90 05:02 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.08 12.98 04:37 14 2 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.80 9.56 06:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.88 10.57 05:41 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.85 10.19 05:53 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.83 9.94 06:02 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.84 10.03 05:59 0 0 0 0 0
0.00:50:00 04:01 0.52 7.83 07:40 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:32 /km
Max. Tempo: 03:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.10.2015 10.90 05:30
22.08.2011 10.82 05:33
20.07.2013 10.78 05:34
28.03.2014 10.48 05:43
13.11.2010 10.33 05:48
23.08.2010 10.33 05:48
16.09.2012 10.28 05:50
25.08.2011 10.12 05:56
Dieses Training 9.71 06:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1003 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:12 0.00:05:03 0.87 233 0
∑ 04:12

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:256 m
Aufstieg (GPS):145 m
Abstieg (GPS):119 m
Aufstieg (Topo):120 m
Abstieg (Topo):101 m

Weitere Informationen
Route: Pachmanngasse-Wienflussweg-Schoenbrunn
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Desire HD - ace (Android) running Run.GPS 2.3.9a Trial build 2334
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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