Run.GPS Community Server - nahe Detmold (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Klops

Sportart:

Jogging

Ort:

Detmold (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:35	7.91	07:35	4	14	0	0	0
1.00	1.00	07:16	8.26	07:16	10	15	0	0	0
2.00	1.00	07:34	7.93	07:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:17	8.24	07:17	2	4	0	0	0
4.00	1.00	07:07	8.43	07:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:16	8.26	07:16	0	0	0	0	0
6.00	0.04	00:17	8.66	06:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2010 15:14:00

Dauer:

0.00:44:24

Aktive Zeit:

0.00:44:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.68	8.13	07:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.08	07:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.69	8.32	07:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.66	7.95	07:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.68	8.15	07:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.69	8.27	07:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.67	8.03	07:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:24	0.60	8.16	07:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:18 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.01.2011	9.24	06:30
17.02.2012	9.07	06:37
15.09.2010	8.63	06:57
03.05.2011	8.60	06:58
Dieses Training	8.16	07:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:07:34	1.00	7.91	07:35	0	0	0	0	0
2	0.00:07:13	1.01	8.34	07:12	29	14	0	0	0
3	0.00:07:35	1.00	7.91	07:35	57	0	0	0	0
4	0.00:07:15	1.00	8.29	07:14	34	3	0	0	0
5	0.00:07:10	1.00	8.40	07:09	20	17	0	0	0
6	0.00:07:21	1.00	8.17	07:21	16	43	0	0	0
7	0.00:00:11	0.02	7.39	08:07	14	3	0	0	0