Jogging nahe Sant Joan Despí (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: SBR
Sportart:Jogging
Ort: Sant Joan Despí (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:58 6.69 08:58 101 89 0 0 0
1.00 1.00 07:47 7.71 07:47 2 3 0 0 0
2.00 1.00 04:06 14.63 04:06 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 3 0 0 0
4.00 1.00 04:52 12.33 04:52 0 2 0 0 0
5.00 1.00 04:51 12.37 04:51 0 0 0 0 0
6.00 1.00 04:55 12.20 04:55 6 0 0 0 0
7.00 0.03 00:09 11.72 05:07 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.10.2010 21:18:00
Dauer:0.00:41:35
Aktive Zeit:0.00:33:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.49 5.87 10:13 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.73 8.72 06:53 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.73 8.81 06:49 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.96 11.54 05:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.83 10.00 06:00 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.80 9.54 06:17 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.14 13.65 04:24 1 1 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.08 12.97 04:38 8 0 0 0 0
0.00:40:00 01:35 0.27 10.23 05:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.67 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:47 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.09.2010 12.16 04:56
19.03.2011 11.95 05:01
02.06.2011 11.40 05:16
Dieses Training 10.14 05:55
16.11.2011 10.09 05:57
20.09.2011 9.74 06:10
22.01.2012 9.51 06:18
09.11.2010 8.95 06:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:512 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:32 0.00:01:35 0.00 0 0
2 02:22 0.00:14:24 1.90 68 0
∑ 04:54

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:167 m
Aufstieg (GPS):105 m
Abstieg (GPS):114 m
Aufstieg (Topo):45 m
Abstieg (Topo):43 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8000 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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