Jogging nahe Warendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: uv-userfazery
Sportart:Jogging
Ort: Warendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:08 7.26 08:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:46 7.96 07:32 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:39 8.22 07:18 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
5.00 0.50 03:46 7.96 07:32 0 0 0 0 0
5.50 0.12 01:18 5.69 10:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2010 20:06:00
Dauer:0.00:42:20
Aktive Zeit:0.00:41:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.64 7.68 07:49 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.68 8.12 07:23 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.38 07:10 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.67 8.06 07:27 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.65 7.82 07:40 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.65 7.86 07:38 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.70 8.37 07:10 0 0 0 0 0
0.00:40:00 02:20 0.23 5.82 10:18 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.06 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:19 /km
Max. Tempo: 05:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.10.2011 8.88 06:45
09.08.2010 8.68 06:55
02.08.2010 8.66 06:56
30.04.2010 8.52 07:02
23.04.2010 8.46 07:06
Laufstrecke Walgern 22.03.2010 8.40 07:09
23.01.2010 8.13 07:23
27.04.2010 8.07 07:26
Dieses Training 7.97 07:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:448 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:00:20 0.00 72 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:53 m
Max. Höhe:72 m
Aufstieg (GPS):44 m
Abstieg (GPS):55 m
Aufstieg (Topo):18 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: Laufstrecke Walgern
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Mio Technology Limited (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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