Jogging nahe Warendorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: uv-userfazery
Sportart:Jogging
Ort: Warendorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:44 8.04 07:28 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:58 10.11 05:56 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:49 10.65 05:38 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:19 12.95 04:38 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
5.00 0.50 04:31 6.64 09:02 0 0 0 0 0
5.50 0.46 02:38 10.47 05:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.10.2011 16:36:00
Dauer:0.00:40:16
Aktive Zeit:0.00:37:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.71 8.56 07:01 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.52 07:02 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.74 8.90 06:44 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.48 06:20 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.64 7.69 07:48 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.04 12.44 04:49 0 59 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.63 7.54 07:58 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.70 8.40 07:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:14 /km
Max. Tempo: 02:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 8.88 06:45
09.08.2010 8.68 06:55
02.08.2010 8.66 06:56
30.10.2010 8.60 06:59
23.04.2010 8.46 07:06
Laufstrecke Walgern 22.03.2010 8.40 07:09
23.01.2010 8.13 07:23
27.04.2010 8.07 07:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:502 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:01 0.00:12:41 1.79 -69 0
∑ 02:01

Höhe
Min. Höhe:-111 m
Max. Höhe:-30 m
Aufstieg (GPS):160 m
Abstieg (GPS):175 m
Aufstieg (Topo):24 m
Abstieg (Topo):31 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Mio Technology Limited (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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