Jogging nahe Gschwendt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: JJDenver
Sportart:Jogging
Ort: Gschwendt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:24 8.11 07:24 7 0 0 0 0
1.00 1.00 06:29 9.25 06:29 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:08 9.78 06:08 4 0 0 0 0
3.00 1.00 06:10 9.73 06:10 0 0 0 0 0
4.00 1.00 02:23 25.17 02:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.11.2022 11:04:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:28:36
Aktive Zeit:0.00:27:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.73 8.79 06:49 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.68 8.17 07:21 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.79 9.44 06:22 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.82 9.86 06:05 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.82 9.86 06:05 0 0 0 0 0
0.00:25:00 03:36 0.49 8.23 07:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:21 /km
Max. Tempo: 04:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 17.82 03:22
06.12.2019 9.75 06:09
22.09.2012 9.69 06:11
31.10.2016 9.62 06:14
02.10.2019 9.36 06:25
08.07.2014 9.31 06:26
09.07.2018 9.00 06:40
13.04.2016 8.91 06:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:959 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:319.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:410
Durchschnittliche Schrittlänge:0,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:00:21 0.00 709 0
2 00:15 0.00:06:30 0.88 703 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:677 m
Max. Höhe:710 m
Aufstieg (GPS):4 m
Abstieg (GPS):33 m
Aufstieg (Topo):51 m
Abstieg (Topo):49 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G930F - herolte (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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