Run.GPS Community Server - nahe `Omer (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

leshet

Sportart:

Jogging

Ort:

`Omer (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:43	10.50	05:43	53	18	134	76	155
1.00	1.00	05:19	11.29	05:19	39	0	153	145	161
2.00	1.00	05:48	10.34	05:48	8	8	164	161	170
3.00	1.00	05:48	10.34	05:48	0	0	165	158	170
4.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	0	174	167	180
5.00	1.00	06:41	8.98	06:41	0	0	179	161	186
6.00	0.04	00:20	6.53	09:11	0	0	126	111	156

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2010 19:15:00

Dauer:

0.00:35:40

Aktive Zeit:

0.00:35:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.51	05:42	0	0	131	76	149
0.00:05:00	05:00	0.96	11.50	05:13	0	0	151	145	159
0.00:10:00	05:00	0.88	10.61	05:39	0	0	162	157	167
0.00:15:00	05:00	0.85	10.17	05:54	0	0	165	158	170
0.00:20:00	05:00	0.88	10.56	05:41	0	0	169	166	177
0.00:25:00	05:00	0.81	9.76	06:09	0	0	178	167	186
0.00:30:00	05:00	0.72	8.69	06:54	0	0	178	167	185
0.00:35:00	00:40	0.05	4.63	12:58	0	0	134	111	161

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:54 /km

Max. Tempo:

04:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.04.2010	10.93	05:29
27.02.2011	10.58	05:40
22.06.2010	10.54	05:41
15.05.2010	10.54	05:42
13.07.2010	10.49	05:43
12.02.2011	10.44	05:45
17.07.2010	10.32	05:49
22.05.2010	10.28	05:50
Dieses Training	10.15	05:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	606 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	162.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	76 bpm
Max. Herzfrequenz:	186 bpm
Herzeffizienz:	1.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	82.3
Min. Trittfrequenz:	8
Max. Trittfrequenz:	102
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,06 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	310 m
Max. Höhe:	413 m
Aufstieg (GPS):	103 m
Abstieg (GPS):	112 m
Aufstieg (Topo):	74 m
Abstieg (Topo):	78 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe `Omer (Israel)

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