Jogging nahe Pedrezuela (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: elsabol
Sportart:Jogging
Ort: Pedrezuela (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:32 10.84 05:32 67 36 0 0 0
1.00 1.00 05:35 10.75 05:35 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:45 10.43 05:45 45 0 0 0 0
3.00 1.00 05:36 10.71 05:36 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:00 10.00 06:00 14 16 0 0 0
5.00 1.00 05:39 10.62 05:39 15 8 0 0 0
6.00 1.00 05:56 10.11 05:56 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:48 8.82 06:48 2 22 0 0 0
8.00 1.00 06:02 9.94 06:02 0 0 0 0 0
9.00 1.00 07:29 8.02 07:29 2 17 0 0 0
10.00 1.00 07:59 7.52 07:59 0 40 0 0 0
11.00 0.55 03:52 8.46 07:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.02.2010 13:27:00
Dauer:0.01:12:17
Aktive Zeit:0.01:08:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.81 10.88 05:31 77 38 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.77 10.61 05:39 52 3 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.74 10.46 05:44 31 17 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.68 10.05 05:58 6 12 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.57 9.41 06:23 16 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.38 8.29 07:14 4 22 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.29 7.75 07:45 1 46 0 0 0
0.01:10:00 02:17 0.30 8.01 07:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:58 /km
Max. Tempo: 02:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.08.2021 16.43 03:39
15.11.2009 10.71 05:36
25.09.2010 10.37 05:47
14.09.2016 9.78 06:08
25.12.2014 9.71 06:11
30.12.2014 9.71 06:11
30.11.2014 9.63 06:14
15.09.2016 9.60 06:15
Dieses Training 9.58 06:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1157 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:845 m
Max. Höhe:949 m
Aufstieg (GPS):177 m
Abstieg (GPS):189 m
Aufstieg (Topo):153 m
Abstieg (Topo):153 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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