Run.GPS Community Server - nahe Torremolinos (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

macdan

Sportart:

Jogging

Ort:

Torremolinos (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
3.50	0.17	01:18	7.93	07:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2018 21:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:30:03

Aktive Zeit:

0.00:29:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.66	7.94	07:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.64	7.68	07:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.29	08:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.58	6.97	08:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.58	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.60	7.24	08:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:03	0.00	1.66	36:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:09 /km

Max. Tempo:

07:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.10.2010	10.90	05:30
27.02.2010	9.68	06:12
14.07.2010	9.31	06:27
26.05.2010	9.24	06:29
31.08.2017	9.22	06:31
18.06.2011	8.92	06:44
12.07.2018	8.83	06:48
Sesion 26.08.2016	8.66	06:56
Dieses Training	7.33	08:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	331 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	128.1
Min. Trittfrequenz:	51
Max. Trittfrequenz:	225
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	96 m
Max. Höhe:	120 m
Aufstieg (GPS):	28 m
Abstieg (GPS):	26 m
Aufstieg (Topo):	40 m
Abstieg (Topo):	41 m
Weitere Informationen
Route:	Pinos Torremolinos
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Redmi Note 4 - mido (Android) running Run.GPS 3.2.5 Trial build 4550
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Torremolinos (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

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Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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