Jogging nahe Sangin-dong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: piagwak
Sportart:Jogging
Ort: Sangin-dong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:15 6.49 09:15 0 430 0 0 0
1.00 1.00 07:13 8.31 07:13 0 0 0 0 0
2.00 1.00 08:58 6.69 08:58 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:39 9.02 06:39 5 50 0 0 0
4.00 1.00 14:12 4.23 14:12 0 0 0 0 0
5.00 1.00 13:03 4.60 13:03 70 44 0 0 0
6.00 1.00 06:29 9.25 06:29 10 4 0 0 0
7.00 0.20 01:15 9.58 06:16 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.01.2010 08:27:00
Dauer:0.01:07:07
Aktive Zeit:0.01:05:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.15 6.88 08:43 0 477 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.32 7.91 07:35 7 417 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.23 7.41 08:06 31 92 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.93 5.59 10:44 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.64 3.86 15:33 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.84 5.06 11:51 0 0 0 0 0
0.01:00:00 07:07 1.08 9.11 06:35 16 4 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:05 /km
Max. Tempo: 04:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
ksj 01.01.2010 8.24 07:17
Dieses Training 6.44 09:19
23.01.2010 5.96 10:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:809 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:05:31 0.53 -733 0
2 00:52 0.00:32:48 4.07 34 0
∑ 01:39

Höhe
Min. Höhe:-975 m
Max. Höhe:152 m
Aufstieg (GPS):1173 m
Abstieg (GPS):117 m
Aufstieg (Topo):229 m
Abstieg (Topo):230 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-M490 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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