Jogging nahe Sangin-dong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: piagwak
Sportart:Jogging
Ort: Sangin-dong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 13:34 4.42 13:34 100 86 0 0 0
1.00 1.00 07:12 8.33 07:12 1 15 0 0 0
2.00 1.00 06:53 8.72 06:53 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:28 7.09 08:28 0 0 0 0 0
4.00 1.00 15:45 3.81 15:45 0 73 0 0 0
5.00 1.00 12:49 4.68 12:49 82 0 0 0 0
6.00 1.00 06:44 8.91 06:44 8 32 0 0 0
7.00 0.76 06:41 6.83 08:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.01.2010 08:35:00
Dauer:0.01:18:10
Aktive Zeit:0.01:11:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.56 3.38 17:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.36 8.13 07:23 11 27 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.45 8.72 06:53 13 21 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.92 5.53 10:51 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.60 3.59 16:42 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.75 4.49 13:22 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.17 7.04 08:32 36 27 0 0 0
0.01:10:00 08:10 0.95 6.97 08:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.52 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:12 /km
Max. Tempo: 04:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.01.2010 6.44 09:19
Dieses Training 5.96 10:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:623 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:44 0.00:03:15 0.00 0 0
2 00:44 0.00:08:00 0.38 70 0
3 00:58 0.00:41:37 4.35 115 0
∑ 03:26

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:166 m
Aufstieg (GPS):187 m
Abstieg (GPS):187 m
Aufstieg (Topo):194 m
Abstieg (Topo):196 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-M490 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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