Jogging nahe Büsnau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Jogging
Ort: Büsnau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:39 7.84 07:39 9 25 0 0 0
1.00 1.00 06:13 9.65 06:13 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:29 9.25 06:29 9 16 0 0 0
3.00 1.00 06:05 9.86 06:05 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:20 9.47 06:20 7 19 0 0 0
5.00 1.00 05:47 10.37 05:47 15 18 0 0 0
6.00 1.00 06:08 9.78 06:08 0 0 0 0 0
7.00 1.00 07:26 8.07 07:26 24 14 0 0 0
8.00 1.00 06:22 9.42 06:22 2 21 0 0 0
9.00 0.12 00:46 9.47 06:20 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.07.2018 09:13:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:59:20
Aktive Zeit:0.00:58:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.61 7.30 08:13 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.81 9.67 06:12 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.78 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.78 9.38 06:24 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.62 06:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.79 9.46 06:21 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.87 10.45 05:44 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.83 9.96 06:01 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.80 9.65 06:13 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.65 7.82 07:41 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.74 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:55:00 04:20 0.67 9.26 06:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:25 /km
Max. Tempo: 04:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dreikönigslauf Grafenau 06.01.2011 12.17 04:56
17.08.2011 11.61 05:10
06.01.2014 11.49 05:13
04.08.2011 11.45 05:14
10.08.2011 11.00 05:27
22.11.2011 10.94 05:29
05.09.2013 10.68 05:37
31.12.2021 10.65 05:38
Dieses Training 9.22 06:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:785 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:189.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:260
Durchschnittliche Schrittlänge:0,82 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:21:03 3.13 463 0
2 00:19 0.00:43:27 6.81 473 0
∑ 00:37

Höhe
Min. Höhe:455 m
Max. Höhe:484 m
Aufstieg (GPS):126 m
Abstieg (GPS):109 m
Aufstieg (Topo):94 m
Abstieg (Topo):95 m

Weitere Informationen
Route: bärensee
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: F5321 - F5321 (Android) running Run.GPS 3.2.5 Full Pro build 4550
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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