Jogging nahe Braunsfeld (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: daMoe
Sportart:Jogging
Ort: Braunsfeld (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.40 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:45 7.74 07:45 2 2 0 0 0
1.00 1.00 07:28 8.04 07:28 2 3 0 0 0
2.00 1.00 06:43 8.93 06:43 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:40 7.83 07:40 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:39 7.84 07:39 2 6 0 0 0
5.00 1.00 08:09 7.36 08:09 3 1 0 0 0
6.00 1.00 07:07 8.43 07:07 0 0 0 0 0
7.00 0.40 04:23 5.49 10:56 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.05.2018 12:18:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:56:56
Aktive Zeit:0.00:55:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.61 7.34 08:10 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.73 8.82 06:48 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.65 7.83 07:40 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 9.00 06:40 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.65 7.75 07:44 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.67 8.00 07:30 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.68 8.14 07:22 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.63 7.55 07:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.60 7.23 08:18 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.65 7.84 07:39 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.63 7.51 07:59 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:56 0.15 4.63 12:57 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.94 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:33 /km
Max. Tempo: 02:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Köln 02 - 7,26km 28.05.2013 9.74 06:10
Vancouver 02 23.10.2013 9.70 06:11
14.06.2012 9.29 06:28
Köln 02 - 7,26km 20.05.2013 9.23 06:30
24.09.2013 8.81 06:48
18.05.2017 8.34 07:12
04.06.2013 7.81 07:41
Dieses Training 7.80 07:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:743 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:259.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:383
Durchschnittliche Schrittlänge:0,51 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:27 0.00:00:45 0.01 48 0
2 00:27 0.00:09:15 1.12 48 0
∑ 00:54

Höhe
Min. Höhe:46 m
Max. Höhe:53 m
Aufstieg (GPS):24 m
Abstieg (GPS):23 m
Aufstieg (Topo):59 m
Abstieg (Topo):59 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.7 Full build 3651
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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