Jogging nahe Altglienicke (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: alatzko
Sportart:Jogging
Ort: Altglienicke (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:26 9.33 06:26 0 2 0 0 0
1.00 1.00 06:18 9.52 06:18 2 0 0 0 0
2.00 1.00 06:06 9.84 06:06 2 1 0 0 0
3.00 1.00 09:30 6.32 09:30 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:19 9.50 06:19 1 2 0 0 0
6.00 1.00 06:41 8.98 06:41 2 0 0 0 0
7.00 0.93 06:02 9.24 06:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.05.2018 19:26:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:53:42
Aktive Zeit:0.00:50:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.79 9.53 06:18 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.80 9.58 06:16 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.81 9.67 06:12 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.67 8.09 07:25 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.38 4.61 13:02 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.80 9.58 06:16 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.80 9.63 06:14 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.82 9.88 06:04 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.73 8.71 06:53 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.78 9.35 06:25 0 0 0 0 0
0.00:50:00 03:42 0.54 8.82 06:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:23 /km
Max. Tempo: 04:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.04.2012 10.82 05:33
23.03.2012 10.67 05:38
12.07.2011 10.49 05:43
31.03.2010 10.43 05:45
Joggen 09.10.2013 10.40 05:46
14.04.2013 10.39 05:47
28.03.2012 10.38 05:47
06.05.2011 10.30 05:49
Dieses Training 8.86 06:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:730 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:164
Durchschnittliche Schrittlänge:1,56 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:03 0.00:20:00 3.07 97 0
∑ 03:03

Höhe
Min. Höhe:87 m
Max. Höhe:100 m
Aufstieg (GPS):20 m
Abstieg (GPS):21 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MHA-L29 - HWMHA (Android) running Run.GPS 3.2.4 Full build 4539
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)



 
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