Run.GPS Community Server - nahe Vieuvicq (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Jogging

Ort:

Vieuvicq (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:10	11.80	05:05	34	11	0	0	0
2.00	2.00	09:33	12.57	04:47	13	4	0	0	0
4.00	2.00	09:27	12.70	04:44	16	23	0	0	0
6.00	2.00	09:05	13.21	04:33	16	4	0	0	0
8.00	2.00	09:39	12.44	04:50	23	24	0	0	0
10.00	2.00	09:29	12.65	04:45	4	14	0	0	0
12.00	0.80	03:57	12.21	04:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2018 19:00:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:24

Aktive Zeit:

0.01:01:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.00	11.97	05:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.00	11.96	05:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.07	12.85	04:40	10	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.02	12.27	04:53	4	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.04	12.52	04:48	4	18	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.08	12.99	04:37	13	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.15	13.79	04:21	13	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.02	12.19	04:55	5	4	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.05	12.57	04:46	16	12	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.03	12.34	04:52	6	12	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.08	12.92	04:39	0	12	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.03	12.33	04:52	0	6	0	0	0
0.01:00:00	01:24	0.25	10.56	05:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2010	13.18	04:33
18.11.2011	12.94	04:38
02.10.2011	12.87	04:40
07.10.2011	12.86	04:40
08.10.2013	12.64	04:45
27.01.2012	12.62	04:45
21.01.2018	12.51	04:48
Dieses Training	12.51	04:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1023 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	431.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	546
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,48 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	169 m
Max. Höhe:	225 m
Aufstieg (GPS):	91 m
Abstieg (GPS):	109 m
Aufstieg (Topo):	71 m
Abstieg (Topo):	71 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	PLK-L01 - HWPLK (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Vieuvicq (France)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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