Jogging nahe Wójtowa Wieś (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PiotrOl
Sportart:Jogging
Ort: Wójtowa Wieś (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:03 11.88 05:03 9 7 0 0 0
1.00 1.00 04:51 12.37 04:51 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:52 10.23 05:52 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:48 10.34 05:48 11 0 0 0 0
4.00 1.00 05:36 10.71 05:36 7 10 0 0 0
5.00 1.00 06:30 9.23 06:30 13 11 0 0 0
6.00 0.08 01:22 3.70 16:12 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.08.2017 09:03:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:35:05
Aktive Zeit:0.00:34:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.03 12.35 04:51 9 7 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.01 12.06 04:58 10 14 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.90 10.78 05:34 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.81 9.72 06:10 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.95 11.42 05:15 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.77 9.20 06:31 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.62 7.47 08:02 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.40 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:37 /km
Max. Tempo: 03:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.05.2017 10.76 05:34
19.07.2017 10.65 05:38
Dieses Training 10.40 05:46
15.10.2017 9.48 06:20
17.06.2017 9.13 06:34
29.06.2017 7.83 07:40
01.04.2017 4.89 12:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:549 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:184.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:535
Durchschnittliche Schrittlänge:0,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:34:23 6.06 198 0
2 00:05 0.00:35:00 6.08 193 0
∑ 00:15

Höhe
Min. Höhe:190 m
Max. Höhe:209 m
Aufstieg (GPS):51 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):68 m
Abstieg (Topo):68 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: 2014811 - HM2014811 (Android) running Run.GPS 3.2.0 Full Pro build 4467
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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