Jogging nahe Eschborn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: springbank
Sportart:Jogging
Ort: Eschborn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:39 9.02 06:39 0 0 0 0 0
1.00 1.00 07:04 8.49 07:04 10 14 0 0 0
2.00 1.00 06:37 9.07 06:37 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:29 8.02 07:29 6 14 0 0 0
4.00 1.00 07:17 8.24 07:17 0 14 0 0 0
5.00 1.00 07:01 8.55 07:01 20 21 0 0 0
6.00 1.00 06:59 8.59 06:59 0 0 0 0 0
7.00 1.00 08:07 7.39 08:07 0 0 0 0 0
8.00 0.54 03:51 8.49 07:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.08.2017 11:30:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:01:08
Aktive Zeit:0.00:59:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.79 9.48 06:20 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.68 8.17 07:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.75 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.72 8.67 06:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.70 8.38 07:10 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.68 8.14 07:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.69 8.27 07:15 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.71 8.51 07:03 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.74 8.84 06:47 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.69 8.34 07:12 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.51 6.18 09:43 0 0 0 0 0
0.01:00:00 01:08 0.17 9.02 06:39 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:58 /km
Max. Tempo: 04:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.12.2012 9.41 06:23
Eschborn-West-9.6 06.12.2011 9.35 06:25
12.01.2012 9.25 06:29
24.12.2011 9.15 06:33
02.05.2013 9.15 06:34
07.09.2012 9.03 06:39
09.06.2017 8.96 06:42
01.05.2013 8.90 06:44
Dieses Training 8.38 07:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:760 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:274.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:357
Durchschnittliche Schrittlänge:0,52 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:20 0.00:00:20 0.00 0 0
2 00:50 0.00:55:53 7.91 191 0
∑ 01:10

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:287 m
Aufstieg (GPS):100 m
Abstieg (GPS):190 m
Aufstieg (Topo):70 m
Abstieg (Topo):64 m

Weitere Informationen
Route: Eschborn-West-9.6
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT1635-02 - addison (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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