Jogging nahe Riedbahn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: springbank
Sportart:Jogging
Ort: Riedbahn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:57 7.55 07:57 20 14 0 0 0
1.00 1.00 06:58 8.61 06:58 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:46 8.87 06:46 16 14 0 0 0
3.00 1.00 06:07 9.81 06:07 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:08 9.78 06:08 10 26 0 0 0
5.00 1.00 07:01 8.55 07:01 23 0 0 0 0
6.00 1.00 06:14 9.63 06:14 23 27 0 0 0
7.00 1.00 06:38 9.05 06:38 0 25 0 0 0
8.00 1.00 05:09 11.61 05:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.05.2013 17:19:00
Dauer:0.00:59:01
Aktive Zeit:0.00:48:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.61 7.27 08:15 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.56 07:01 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.72 8.65 06:56 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.73 8.77 06:51 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.79 9.42 06:22 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.84 10.13 05:55 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.81 9.68 06:12 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.65 7.85 07:38 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.77 9.24 06:29 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.89 10.70 05:37 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.92 10.99 05:28 0 0 0 0 0
0.00:55:00 04:01 0.56 8.35 07:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:26 /km
Max. Tempo: 02:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.12.2012 9.41 06:23
Eschborn-West-9.6 06.12.2011 9.35 06:25
12.01.2012 9.25 06:29
02.11.2012 9.18 06:32
24.12.2011 9.15 06:33
Dieses Training 9.15 06:34
11.12.2011 9.10 06:36
07.09.2012 9.03 06:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:880 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:143.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:171
Durchschnittliche Schrittlänge:1,28 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:07 0.00:46:35 6.90 151 0
2 01:40 0.00:54:23 8.35 137 0
3 01:33 0.00:56:31 8.66 156 0
∑ 05:20

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:175 m
Aufstieg (GPS):134 m
Abstieg (GPS):145 m
Aufstieg (Topo):33 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus S - crespo (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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