Jogging nahe Trezzone (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chris_josi
Sportart:Jogging
Ort: Trezzone (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:42 8.11 07:24 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:16 9.18 06:32 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 0 0 0
3.00 0.09 00:56 5.92 10:08 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.07.2017 18:11:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:22:16
Aktive Zeit:0.00:21:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.32 9.65 06:13 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.25 7.56 07:56 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.22 6.67 09:00 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.32 9.48 06:20 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.29 8.85 06:47 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.32 9.74 06:10 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.32 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.27 8.22 07:18 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.21 6.39 09:24 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.29 8.65 06:56 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.27 7.98 07:31 0 0 0 0 0
0.00:22:00 00:16 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:52 /km
Max. Tempo: 05:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.12.2010 9.00 06:40
24.11.2011 8.81 06:49
22.02.2012 8.53 07:02
Dieses Training 8.33 07:12
27.03.2014 5.03 11:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:290 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:117.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:184
Durchschnittliche Schrittlänge:1,24 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.00:16:16 2.33 194 0
∑ 00:44

Höhe
Min. Höhe:193 m
Max. Höhe:202 m
Aufstieg (GPS):17 m
Abstieg (GPS):15 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):10 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D6603 - D6603 (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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