Run.GPS Community Server - nahe Hohenraden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Matschi1000

Sportart:

Jogging

Ort:

Hohenraden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	0	0	0	0
1.00	1.00	06:12	9.68	06:12	13	14	0	0	0
2.00	1.00	06:26	9.33	06:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:32	9.18	06:32	17	17	0	0	0
4.00	1.00	05:55	10.14	05:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:17	9.55	06:17	8	12	0	0	0
6.00	0.11	00:36	10.93	05:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2017 05:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:38:09

Aktive Zeit:

0.00:37:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.84	10.05	05:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.80	9.65	06:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.77	9.23	06:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.75	8.95	06:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.79	9.51	06:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:09	0.50	9.53	06:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:12 /km

Max. Tempo:

04:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.01.2023	14.20	04:14
6km Mühlenrunde 12.10.2009	12.35	04:51
14.03.2023	11.82	05:04
11.05.2020	11.44	05:15
14.09.2022	11.32	05:18
02.05.2023	11.20	05:21
6km Mühlenrunde 19.08.2010	11.17	05:22
18.01.2023	11.06	05:26
Dieses Training	9.60	06:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	652 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	176.2
Min. Trittfrequenz:	101
Max. Trittfrequenz:	247
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,92 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	64 m
Aufstieg (GPS):	84 m
Abstieg (GPS):	79 m
Aufstieg (Topo):	26 m
Abstieg (Topo):	25 m
Weitere Informationen
Route:	6 km (Mühlenrunde, Tangstedt 1)
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Hohenraden (Germany)

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