Jogging nahe Kemper (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Jogging
Ort: Kemper (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 27:54 10.75 05:35 98 105 0 0 0
5.00 5.00 26:48 11.19 05:22 76 70 0 0 0
10.00 5.00 26:30 11.32 05:18 76 69 0 0 0
15.00 5.00 28:07 10.67 05:37 75 57 0 0 0
20.00 5.00 37:01 8.10 07:24 71 73 0 0 0
25.00 1.20 08:09 8.81 06:49 17 19 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.12.2009 19:26:00
Dauer:0.02:34:31
Aktive Zeit:0.02:28:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.65 10.96 05:28 58 82 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.61 10.84 05:32 74 57 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.72 11.16 05:23 49 42 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.77 11.30 05:18 53 51 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.66 10.99 05:28 50 33 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.08 9.23 06:30 43 38 0 0 0
0.02:00:00 20:00 2.88 8.65 06:56 43 52 0 0 0
0.02:20:00 14:31 1.82 7.51 08:00 28 25 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 22.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:40 /km
Max. Tempo: 02:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.01.2012 18.99 03:10
25.02.2010 11.88 05:03
19.11.2009 11.19 05:22
07.03.2010 11.10 05:24
10.04.2011 10.92 05:30
06.12.2009 10.72 05:36
21.03.2009 10.63 05:39
17.01.2010 10.61 05:39
Dieses Training 10.17 05:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2532 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :126 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.02:31:40 25.86 104 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:89 m
Max. Höhe:158 m
Aufstieg (GPS):387 m
Abstieg (GPS):409 m
Aufstieg (Topo):114 m
Abstieg (Topo):114 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Windows Mobile
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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