Jogging nahe Eschborn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: springbank
Sportart:Jogging
Ort: Eschborn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:54 6.74 08:54 39 37 0 0 0
1.00 1.00 07:06 8.45 07:06 16 11 0 0 0
2.00 1.00 06:42 8.96 06:42 16 0 0 0 0
3.00 1.00 07:01 8.55 07:01 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:44 8.91 06:44 5 7 0 0 0
5.00 1.00 06:30 9.23 06:30 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:36 9.09 06:36 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:20 9.47 06:20 0 0 0 0 0
8.00 0.69 05:37 7.36 08:09 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.04.2017 13:11:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:01:34
Aktive Zeit:0.00:59:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.65 7.77 07:43 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.51 6.10 09:51 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.38 07:10 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.76 9.17 06:33 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.73 8.72 06:53 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.72 8.62 06:58 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.78 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.72 8.63 06:57 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.77 9.25 06:29 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.76 9.13 06:34 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.76 9.16 06:33 0 0 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.62 7.50 08:00 0 0 0 0 0
0.01:00:00 01:34 0.21 8.17 07:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.17 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:48 /km
Max. Tempo: 02:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.12.2012 9.41 06:23
Eschborn-West-9.6 06.12.2011 9.35 06:25
12.01.2012 9.25 06:29
24.12.2011 9.15 06:33
02.05.2013 9.15 06:34
11.12.2011 9.10 06:36
07.09.2012 9.03 06:39
09.06.2017 8.96 06:42
Dieses Training 8.47 07:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:784 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:172.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:410
Durchschnittliche Schrittlänge:0,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:37 0.00:05:10 0.65 182 0
2 00:38 0.00:56:58 8.09 176 0
∑ 02:15

Höhe
Min. Höhe:158 m
Max. Höhe:217 m
Aufstieg (GPS):126 m
Abstieg (GPS):124 m
Aufstieg (Topo):68 m
Abstieg (Topo):68 m

Weitere Informationen
Route: Eschborn-West-9.6
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT1562 - lux (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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