Jogging nahe Riedbahn (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: springbank
Sportart:Jogging
Ort: Riedbahn (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.87 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:38 5.33 11:16 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:49 7.86 07:38 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:24 6.82 08:48 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:06 7.32 08:12 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:06 7.32 08:12 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:05 7.35 08:10 0 0 0 0 0
3.50 0.50 04:21 6.90 08:42 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:25 6.79 08:50 0 0 0 0 0
4.50 0.37 00:15 0.37 42:44 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.03.2017 13:28:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:39:23
Aktive Zeit:0.00:41:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.09 6.52 09:12 9 24 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.19 7.16 08:23 22 3 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.19 7.15 08:23 13 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.14 6.84 08:47 20 25 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.26 1.55 38:40 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:30:00 09:23 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 2.94 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 20:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:32 /km
Max. Tempo: 05:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2017-12-26T13:12:39.000Z 26.12.2017 8.04 07:28
08.07.2013 6.86 08:45
19.06.2017 6.56 09:09
29.08.2016 5.50 10:54
17.10.2013 4.78 12:33
Dieses Training 2.94 20:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:437 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:191.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:279
Durchschnittliche Schrittlänge:0,61 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:00:36 0.02 174 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:170 m
Max. Höhe:197 m
Aufstieg (GPS):61 m
Abstieg (GPS):58 m
Aufstieg (Topo):39 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT1562 - lux (Android) running Run.GPS 3.2.2 Full Pro build 4501
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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