Jogging nahe Schwabing (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rimago
Sportart:Jogging
Ort: Schwabing (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:01 7.47 08:02 0 0 132 125 135
0.50 0.50 03:49 7.86 07:38 0 0 136 133 139
1.00 0.50 04:01 7.47 08:02 0 0 137 135 140
1.50 0.50 03:57 7.59 07:54 0 0 137 131 140
2.00 0.50 04:24 6.82 08:48 0 0 142 137 148
2.50 0.50 03:59 7.53 07:58 0 0 139 134 147
3.00 0.50 04:19 6.95 08:38 0 0 144 141 148
3.50 0.50 04:21 6.90 08:42 0 0 138 136 143
4.00 0.50 04:15 7.06 08:30 0 0 136 130 143
4.50 0.50 04:24 6.82 08:48 0 0 138 133 142
5.00 0.07 00:27 9.43 06:22 0 0 141 138 145

Zeit
Datum/Zeit:26.09.2016 05:28:00
Dauer:0.00:42:03
Aktive Zeit:0.00:41:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.65 7.82 07:40 0 0 132 125 136
0.00:05:00 05:00 0.63 7.52 07:59 0 0 136 133 140
0.00:10:00 05:00 0.64 7.73 07:46 0 0 137 131 140
0.00:15:00 05:00 0.57 6.79 08:50 0 0 141 137 148
0.00:20:00 05:00 0.64 7.68 07:49 0 0 140 134 148
0.00:25:00 05:00 0.55 6.64 09:02 0 0 142 137 145
0.00:30:00 05:00 0.57 6.87 08:44 0 0 137 134 143
0.00:35:00 05:00 0.57 6.89 08:42 0 0 137 130 141
0.00:40:00 02:03 0.24 7.09 08:28 0 0 140 138 145

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.23 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:09 /km
Max. Tempo: 06:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.10.2016 10.91 05:30
16.11.2016 8.68 06:55
31.10.2016 8.42 07:07
28.11.2016 8.28 07:15
05.11.2016 8.22 07:18
18.11.2016 8.11 07:24
03.11.2016 8.11 07:24
14.11.2016 8.06 07:27
Dieses Training 7.23 08:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:533 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:138.6 bpm
Min. Herzfrequenz:125 bpm
Max. Herzfrequenz:148 bpm
Herzeffizienz:0.87 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:145.5
Min. Trittfrequenz:107
Max. Trittfrequenz:169
Durchschnittliche Schrittlänge:0,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:21 0.00:00:20 0.04 573 0
2 00:20 0.00:08:58 1.14 548 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:536 m
Max. Höhe:581 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):84 m
Aufstieg (Topo):54 m
Abstieg (Topo):53 m

Weitere Informationen
Route: Olympiapark - kleine Runde
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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