Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rimago

Sportart:

Jogging

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	136	131	142
0.50	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	141	138	145
1.00	0.50	03:37	8.29	07:14	0	0	143	139	147
1.50	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	142	138	147
2.00	0.50	03:57	7.59	07:54	0	0	140	134	145
2.50	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	137	130	143
3.00	0.50	03:56	7.63	07:52	0	0	142	140	152
3.50	0.50	04:07	7.29	08:14	0	0	141	136	149
4.00	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	139	135	145
4.50	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	141	138	144
5.00	0.10	00:49	7.45	08:03	0	0	140	140	143

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2016 07:11:00

Dauer:

0.00:39:03

Aktive Zeit:

0.00:39:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.44	07:06	0	0	138	131	145
0.00:05:00	05:00	0.70	8.36	07:10	0	0	142	138	147
0.00:10:00	05:00	0.66	7.96	07:32	0	0	142	138	147
0.00:15:00	05:00	0.64	7.65	07:51	0	0	139	130	145
0.00:20:00	05:00	0.63	7.60	07:53	0	0	139	131	143
0.00:25:00	05:00	0.63	7.61	07:53	0	0	142	136	152
0.00:30:00	05:00	0.63	7.59	07:54	0	0	140	135	145
0.00:35:00	04:03	0.50	7.41	08:06	0	0	140	138	144

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:39 /km

Max. Tempo:

06:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.10.2016	10.91	05:30
16.11.2016	8.68	06:55
31.10.2016	8.42	07:07
28.11.2016	8.28	07:15
05.11.2016	8.22	07:18
18.11.2016	8.11	07:24
03.11.2016	8.11	07:24
14.11.2016	8.06	07:27
Dieses Training	7.84	07:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	509 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	141.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	130 bpm
Max. Herzfrequenz:	152 bpm
Herzeffizienz:	0.93 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	146.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	177
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,89 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	542 m
Max. Höhe:	573 m
Aufstieg (GPS):	70 m
Abstieg (GPS):	68 m
Aufstieg (Topo):	54 m
Abstieg (Topo):	53 m
Weitere Informationen
Route:	Olympiapark - kleine Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Schwabing (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)