AktionenJogging (manueller Trainingseintrag)
Geschwindigkeit
Tempo
Herzfrequenz
Herzeffizienz
Tritt-/Schrittfrequenz
GPS-Abweichung (DOP)
 Überblick | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Titel: | - (manueller Trainingseintrag) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sportler: | mcelln | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sportart: | Jogging | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Beschreibung: | - | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Distanz | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Distanz: | 2.14 km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Zeit | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Datum/Zeit: | 18.07.2016 11:42:00 UTC+02:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Dauer: | 0.00:26:45 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Geschwindigkeit und Tempo | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Durchschnittsgeschw. gesamt: | 4.80 km/h | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Durchschnittstempo gesamt: | 12:29 /km | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
2 km):
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Kalorien und Herzfrequenz | |||||||||||||
| Kalorien: | 373 kcal | ||||||||||||
Lebensmittel-Äquivalent:
Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal) | |||||||||||||
| ActivePoints : | 18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) | ||||||||||||
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 135.4 bpm | ||||||||||||
| Min. Herzfrequenz: | 80 bpm | ||||||||||||
| Max. Herzfrequenz: | 158 bpm | ||||||||||||
| Herzeffizienz: | 0.59 mpb | ||||||||||||
Herzfrequenzzonen:
| |||||||||||||
 Trittfrequenz | |||||||||||||
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 127.3 | ||||||||||||
| Min. Trittfrequenz: | 0 | ||||||||||||
| Max. Trittfrequenz: | 222 | ||||||||||||
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m | ||||||||||||
 Runden | |||||||||||||
| Keine Rundendaten verfügbar. | |||||||||||||
 Pausen | |||||||||||||
| Keine Pausen ... | |||||||||||||
 Weitere Informationen | |||||||||||||
| Route: | keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden | ||||||||||||
| Trainingsdaten plausibel? | manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden | ||||||||||||
| Gerät: | Xperia Z1 Compact - amami (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4413 | ||||||||||||
| Sensoren: | Zephyr HxM/HRM | ||||||||||||
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C | ||||||||||||
| Min. Temperatur: | 0.0 °C | ||||||||||||
| Max. Temperatur: | 0.0 °C | ||||||||||||
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) | ||||||||||||
5%
Ebenen
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).