Jogging nahe Schwabing (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rimago
Sportart:Jogging
Ort: Schwabing (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:21 8.16 07:21 15 16 140 122 153
1.00 1.00 07:31 7.98 07:31 0 0 148 143 155
2.00 1.00 07:40 7.83 07:40 0 0 154 150 160
3.00 1.00 07:17 8.24 07:17 2 9 158 154 164
4.00 1.00 07:55 7.58 07:55 12 19 165 156 177
5.00 1.00 06:59 8.59 06:59 20 3 172 164 179
6.00 0.25 01:28 10.38 05:47 0 0 181 180 185

Zeit
Datum/Zeit:04.06.2016 13:29:00
Dauer:0.00:46:13
Aktive Zeit:0.00:45:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.70 8.37 07:10 0 0 136 122 145
0.00:05:00 05:00 0.68 8.20 07:19 0 0 148 143 153
0.00:10:00 05:00 0.66 7.97 07:31 0 0 150 147 155
0.00:15:00 05:00 0.62 7.49 08:01 0 0 153 150 156
0.00:20:00 05:00 0.70 8.43 07:07 0 0 157 150 161
0.00:25:00 05:00 0.66 7.95 07:33 0 0 159 154 164
0.00:30:00 05:00 0.66 7.91 07:35 0 0 161 156 166
0.00:35:00 05:00 0.65 7.78 07:43 0 0 173 167 178
0.00:40:00 05:00 0.73 8.70 06:54 0 0 172 164 180
0.00:45:00 01:13 0.19 9.19 06:32 0 0 182 180 185

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:18 /km
Max. Tempo: 05:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.08.2012 9.56 06:17
13.12.2016 8.71 06:54
10.07.2013 8.59 06:59
27.07.2012 8.58 07:00
07.07.2013 8.56 07:00
15.12.2016 8.55 07:01
07.12.2016 8.53 07:02
28.12.2016 8.50 07:03
Dieses Training 8.12 07:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:723 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:158.3 bpm
Min. Herzfrequenz:122 bpm
Max. Herzfrequenz:185 bpm
Herzeffizienz:0.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:190
Durchschnittliche Schrittlänge:0,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:37:31 4.98 573 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:538 m
Max. Höhe:575 m
Aufstieg (GPS):88 m
Abstieg (GPS):81 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):54 m

Weitere Informationen
Route: Olympiapark - kleine Runde
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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