Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Jogging

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:32	9.18	06:32	29	9	0	0	0
1.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:02	9.94	06:02	19	7	0	0	0
3.00	1.00	07:00	8.57	07:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:03	8.51	07:03	10	31	0	0	0
5.00	1.00	07:11	8.35	07:11	0	49	0	0	0
6.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:57	10.08	05:57	38	0	0	0	0
8.00	1.00	06:32	9.18	06:32	0	0	0	0	0
9.00	1.00	07:05	8.47	07:05	4	23	0	0	0
10.00	0.16	01:01	9.41	06:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2016 17:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:57

Aktive Zeit:

0.01:06:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.60	9.60	06:15	45	11	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.41	06:23	23	36	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.44	8.62	06:57	16	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.37	8.20	07:19	3	81	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.68	10.08	05:57	67	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.54	9.23	06:30	31	15	0	0	0
0.01:00:00	06:57	0.97	8.36	07:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:34 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.06.2012	15.17	03:57
Hugenottenlauf 10km 18.09.2011	14.74	04:04
09.10.2011	14.52	04:08
25.06.2011	13.75	04:22
Glaspalastlauf Sindelfingen 27.02.2011	13.37	04:29
Glaspalastlauf Sindelfingen 12.02.2012	12.43	04:50
Dreikönigslauf Grafenau 06.01.2011	12.17	04:56
11.04.2014	11.71	05:08
Dieses Training	9.10	06:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	829 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	208.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	299
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,73 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	459 m
Max. Höhe:	554 m
Aufstieg (GPS):	173 m
Abstieg (GPS):	177 m
Aufstieg (Topo):	143 m
Abstieg (Topo):	143 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4394
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Rutesheim (Germany)

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