Jogging nahe Munich (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: binOnline
Sportart:Jogging
Ort: Munich (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:06 8.51 07:03 52 38 0 0 0
2.00 2.00 13:09 9.13 06:34 21 16 0 0 0
4.00 2.00 13:50 8.67 06:55 18 11 0 0 0
6.00 2.00 18:06 6.63 09:03 37 29 0 0 0
8.00 2.00 13:21 8.99 06:40 2 20 0 0 0
10.00 2.00 26:24 4.55 13:12 44 77 0 0 0
12.00 0.02 00:29 2.08 28:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.03.2016 10:29:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:39:28
Aktive Zeit:0.01:25:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.38 8.30 07:14 48 31 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.53 9.17 06:33 18 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.52 9.15 06:34 9 3 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.43 8.56 07:00 14 15 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.38 8.26 07:16 17 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.90 5.40 11:07 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.53 9.19 06:32 8 14 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.16 6.94 08:39 2 32 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.77 4.63 12:58 0 0 0 0 0
0.01:30:00 09:28 0.42 2.64 22:42 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.67 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:09 /km
Max. Tempo: 03:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.03.2012 17.57 03:25
21.02.2010 12.45 04:49
03.09.2011 10.71 05:36
07.04.2022 10.55 05:41
10.02.2018 10.10 05:57
20.03.2012 9.90 06:04
15.11.2011 9.81 06:07
15.12.2013 9.55 06:17
Dieses Training 7.25 08:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1136 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:244.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:410
Durchschnittliche Schrittlänge:0,57 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:23 0.01:37:04 11.96 532 0
∑ 02:23

Höhe
Min. Höhe:478 m
Max. Höhe:558 m
Aufstieg (GPS):188 m
Abstieg (GPS):176 m
Aufstieg (Topo):73 m
Abstieg (Topo):70 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.8 Full build 3494
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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