Run.GPS Community Server - nahe Opole (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

koszu

Sportart:

Jogging

Ort:

Opole (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
1.50	0.14	00:45	10.92	05:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2016 18:50:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:09:33

Aktive Zeit:

0.00:09:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.19	11.23	05:20	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.18	10.51	05:43	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.17	10.46	05:44	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.17	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.17	10.43	05:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.17	10.46	05:44	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.16	9.78	06:08	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.16	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.19	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:09:00	00:33	0.07	7.80	07:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:36 /km

Max. Tempo:

05:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.27	05:50
10.03.2013	8.58	07:00
Montain of Death 10.03.2013	6.76	08:53
24.07.2013	2.86	20:57
18.08.2013	2.65	22:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	149 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	115.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	168
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,55 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	215 m
Aufstieg (GPS):	18 m
Abstieg (GPS):	8 m
Aufstieg (Topo):	10 m
Abstieg (Topo):	6 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9505 - jflte (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Opole (Poland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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