Run.GPS Community Server - nahe Eschelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Jogging

Ort:

Eschelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:56	7.56	07:56	2	44	0	0	0
1.00	1.00	07:05	8.47	07:05	7	17	0	0	0
2.00	1.00	08:48	6.82	08:48	17	9	0	0	0
3.00	1.00	06:19	9.50	06:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:33	2.55	23:33	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:30	9.23	06:30	35	0	0	0	0
6.00	0.38	05:46	3.96	15:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2015 12:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:06:00

Aktive Zeit:

0.00:49:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.31	7.89	07:36	2	47	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.22	7.34	08:11	7	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.48	8.89	06:45	51	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.12	6.71	08:57	39	0	0	0	0
0.01:00:00	06:00	0.38	3.82	15:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:48 /km

Max. Tempo:

04:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.06.2013	13.33	04:30
27.05.2015	11.06	05:26
08.11.2011	10.09	05:57
18.02.2015	9.85	06:05
17.01.2017	9.70	06:11
31.05.2012	9.63	06:14
26.12.2015	8.05	07:27
24.04.2016	7.63	07:52
Dieses Training	5.80	10:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

580 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:17:44	2.33	239	0
2	00:04	0.00:20:59	2.59	231	0
3	00:01	0.00:36:30	4.65	233	0
4	00:01	0.00:36:36	4.66	234	0
5	00:19	0.00:39:17	4.84	239	0
6	12:38	0.00:40:19	4.88	238	0
7	02:37	0.01:03:22	6.38	166	0
∑	16:04