Jogging nahe Untermberg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: stromberg-biker
Sportart:Jogging
Ort: Untermberg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.14 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:10 9.73 06:10 7 5 0 0 0
1.00 1.00 05:39 10.62 05:39 9 13 0 0 0
2.00 1.00 06:47 8.85 06:47 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:33 9.16 06:33 17 29 0 0 0
4.00 1.00 05:43 10.50 05:43 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:55 10.14 05:55 8 6 0 0 0
6.00 0.14 00:56 9.16 06:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.10.2015 18:47:00
Dauer:0.00:37:46
Aktive Zeit:0.00:35:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.79 9.50 06:19 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.93 11.15 05:23 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.85 10.19 05:53 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.60 7.23 08:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.85 10.14 05:55 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.83 9.97 06:01 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.88 10.50 05:43 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:46 0.42 9.08 06:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:51 /km
Max. Tempo: 04:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.09.2016 11.68 05:08
31.05.2017 11.25 05:20
14.06.2016 10.91 05:30
Dieses Training 9.76 06:09
04.05.2016 9.63 06:14
05.10.2016 9.60 06:15
01.08.2018 9.35 06:25
09.09.2018 6.22 09:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:542 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:23 0.00:02:28 0.35 259 0
2 00:37 0.00:17:53 2.96 238 0
3 00:20 0.00:19:04 3.03 233 0
∑ 01:20

Höhe
Min. Höhe:228 m
Max. Höhe:261 m
Aufstieg (GPS):82 m
Abstieg (GPS):86 m
Aufstieg (Topo):60 m
Abstieg (Topo):61 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-1019 1008 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)






 
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