Jogging nahe Darmsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: holfo
Sportart:Jogging
Ort: Darmsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:33 7.95 07:33 0 46 0 0 0
1.00 1.00 06:08 9.78 06:08 9 33 0 0 0
2.00 1.00 05:54 10.17 05:54 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:10 11.61 05:10 38 0 0 0 0
4.00 1.00 05:44 10.47 05:44 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:48 10.34 05:48 61 28 0 0 0
6.00 1.00 05:45 10.43 05:45 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:03 9.92 06:03 0 0 0 0 0
8.00 1.00 05:22 11.18 05:22 28 32 0 0 0
9.00 1.00 05:24 11.11 05:24 0 0 0 0 0
10.00 1.00 05:09 11.65 05:09 0 0 0 0 0
11.00 0.53 02:50 11.15 05:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.04.2008 17:21:00
Dauer:0.01:06:51
Aktive Zeit:0.01:05:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.44 8.65 06:56 2 67 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.68 10.08 05:57 25 40 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.81 10.85 05:32 51 26 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.72 10.32 05:49 61 81 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.75 10.50 05:43 119 100 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.88 11.30 05:18 67 81 0 0 0
0.01:00:00 06:51 1.24 10.89 05:31 50 5 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:43 /km
Max. Tempo: 03:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.08.2008 10.90 05:30
04.06.2008 10.89 05:31
13.09.2008 10.88 05:31
21.08.2008 10.81 05:33
28.02.2009 10.71 05:36
26.08.2008 10.63 05:39
25.03.2008 10.45 05:44
Dieses Training 10.34 05:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:957 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:21 0.00:12:56 0.00 427 0
2 00:05 0.00:18:40 0.78 456 0
∑ 00:26

Höhe
Min. Höhe:421 m
Max. Höhe:551 m
Aufstieg (GPS):296 m
Abstieg (GPS):272 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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