Run.GPS Community Server - nahe Möhringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Jogging

Ort:

Möhringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	35	0	0	0
1.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:09	4.94	12:09	29	25	0	0	0
3.00	1.00	09:49	6.11	09:49	8	27	0	0	0
4.00	1.00	09:23	6.39	09:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:28	5.23	11:28	0	0	0	0	0
6.00	0.58	08:59	3.86	15:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2015 09:19:00

Dauer:

0.01:06:03

Aktive Zeit:

0.00:55:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.52	9.14	06:34	16	35	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.12	6.71	08:56	20	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.05	6.28	09:33	9	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	6.02	09:58	8	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:03	0.33	3.30	18:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:30 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.05.2011	9.75	06:09
14.08.2010	9.28	06:28
24.04.2011	9.25	06:29
10.04.2011	9.22	06:30
30.05.2010	8.70	06:54
13.05.2010	8.62	06:58
07.08.2010	8.51	07:03
DEE Firmenlauf 2017 06.05.2017	8.33	07:12
Dieses Training	5.97	10:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

653 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:42	1.00	8.96	06:42	0	0	0	0	0
2	0.00:07:27	1.00	8.03	07:28	41	18	0	0	0
3	0.00:12:07	1.00	4.95	12:07	66	29	0	0	0
4	0.00:09:49	1.00	6.11	09:49	90	4	0	0	0
5	0.00:09:26	1.00	6.37	09:25	50	8	0	0	0
6	0.00:11:29	1.00	5.22	11:30	64	11	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:05:50	0.92	379	0
2	00:35	0.00:15:36	2.21	366	0
3	03:12	0.00:22:35	2.92	354	0
4	01:27	0.00:34:10	3.89	394	0
∑	06:09