Run.GPS Community Server - nahe Knittkuhl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martin160564

Sportart:

Jogging

Ort:

Knittkuhl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	01:06	54.55	01:06	9	26	0	0	0
1.00	1.00	05:19	11.29	05:19	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:15	8.28	07:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	48	0	0	0
5.00	1.00	05:58	10.06	05:58	26	10	0	0	0
6.00	1.00	05:45	10.43	05:45	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:35	10.75	05:35	35	54	0	0	0
9.00	1.00	06:32	9.18	06:32	0	0	0	0	0
10.00	1.00	06:12	9.68	06:12	11	3	0	0	0
11.00	0.91	05:24	10.14	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2015 15:06:00

Dauer:

0.01:08:23

Aktive Zeit:

0.01:08:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.58	15.50	03:52	42	47	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.42	8.50	07:03	16	33	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.55	9.31	06:26	26	54	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.69	10.15	05:55	19	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.75	10.50	05:43	50	55	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.54	9.25	06:29	48	19	0	0	0
0.01:00:00	08:23	1.38	9.84	06:06	37	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:43 /km

Max. Tempo:

03:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.09.2014	13.08	04:35
18.03.2015	12.24	04:54
04.12.2014	11.08	05:25
07.03.2015	10.86	05:32
20.03.2010	10.77	05:34
Dieses Training	10.45	05:44
09.08.2014	10.43	05:45
05.11.2014	10.35	05:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1198 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	156.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	205
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	178 m
Aufstieg (GPS):	257 m
Abstieg (GPS):	240 m
Aufstieg (Topo):	162 m
Abstieg (Topo):	160 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-N9005 - hltexx (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full build 4058
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Knittkuhl (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)