Jogging nahe Fischerhäuser (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: na-n
Sportart:Jogging
Ort: Fischerhäuser (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:26 9.65 06:13 13 23 0 0 0
2.00 2.00 11:53 10.10 05:57 39 27 0 0 0
4.00 2.00 11:49 10.16 05:55 20 23 0 0 0
6.00 2.00 13:45 8.73 06:52 21 18 0 0 0
8.00 2.00 12:32 9.57 06:16 6 15 0 0 0
10.00 2.00 13:04 9.18 06:32 51 22 0 0 0
12.00 0.95 05:29 10.35 05:48 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.12.2014 10:08:00
Dauer:0.01:20:59
Aktive Zeit:0.01:19:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.60 9.61 06:15 9 21 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.70 10.22 05:52 16 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.67 10.05 05:58 25 29 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.61 9.66 06:13 19 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.47 8.82 06:48 17 13 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.60 9.58 06:16 5 13 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.56 9.39 06:23 9 14 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.63 9.78 06:08 49 45 0 0 0
0.01:20:00 00:59 0.09 5.75 10:26 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:09 /km
Max. Tempo: 04:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.04.2014 9.70 06:11
Dieses Training 9.59 06:15
19.10.2012 9.41 06:23
21.08.2016 9.14 06:34
12.09.2016 8.89 06:45
18.01.2015 8.62 06:58
26.08.2018 8.55 07:01
30gammel 29.04.2012 8.54 07:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1182 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:150.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:220
Durchschnittliche Schrittlänge:1,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:03 0.00:40:23 6.59 528 0
∑ 01:03

Höhe
Min. Höhe:496 m
Max. Höhe:546 m
Aufstieg (GPS):154 m
Abstieg (GPS):152 m
Aufstieg (Topo):50 m
Abstieg (Topo):50 m

Weitere Informationen
Route: Ismaninger Winterlaufserie 12,8 km
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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