Jogging nahe Sirchenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Jogging
Ort: Sirchenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:23 9.40 06:23 12 22 0 0 0
1.00 1.00 06:11 9.70 06:11 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:25 9.35 06:25 2 6 0 0 0
3.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:12 9.68 06:12 11 3 0 0 0
5.00 1.00 06:21 9.45 06:21 13 10 0 0 0
6.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:26 9.33 06:26 554 569 0 0 0
8.00 1.00 06:17 9.55 06:17 0 0 0 0 0
9.00 1.00 06:25 9.35 06:25 0 10 0 0 0
10.00 0.62 04:10 8.96 06:42 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.09.2014 21:12:00
Dauer:0.01:07:34
Aktive Zeit:0.01:02:44
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.59 9.55 06:17 18 27 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.59 9.56 06:17 10 8 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.59 9.55 06:17 16 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.57 9.43 06:22 19 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.55 9.32 06:26 569 570 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.60 9.58 06:16 8 8 0 0 0
0.01:00:00 07:34 1.12 8.90 06:45 568 578 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:54 /km
Max. Tempo: 04:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
05.03.2010 16.93 03:33
01.06.2014 12.83 04:41
31.12.2014 11.76 05:06
31.12.2012 11.52 05:12
07.04.2014 11.34 05:18
Lauf_Gröbenbach_10k 26.09.2010 11.23 05:21
28.05.2015 11.22 05:21
31.12.2015 11.19 05:22
Dieses Training 9.43 06:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1000 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:136.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:1,24 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:53 0.00:44:27 7.05 555 0
2 00:52 0.01:03:19 10.00 571 0
∑ 02:45

Höhe
Min. Höhe:542 m
Max. Höhe:591 m
Aufstieg (GPS):106 m
Abstieg (GPS):97 m
Aufstieg (Topo):61 m
Abstieg (Topo):61 m

Weitere Informationen
Route: Lauf_Kreisverkehr
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One V - primou (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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