Jogging nahe Aljucer (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rallymiguel
Sportart:Jogging
Ort: Aljucer (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:23 8.34 07:12 28 7 0 0 0
2.00 2.00 12:34 9.55 06:17 15 95 0 0 0
4.00 2.00 13:20 9.00 06:40 9 65 0 0 0
6.00 2.00 09:31 12.61 04:46 43 20 0 0 0
8.00 2.00 08:27 14.20 04:13 52 12 0 0 0
10.00 2.00 07:45 15.48 03:53 50 0 0 0 0
12.00 2.00 07:19 16.40 03:39 16 11 0 0 0
14.00 1.19 07:54 9.02 06:39 13 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.09.2014 19:09:00
Dauer:0.01:21:19
Aktive Zeit:0.01:12:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.91 5.48 10:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.31 13.87 04:19 18 46 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.21 7.24 08:17 1 77 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.48 8.88 06:45 4 43 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.16 12.94 04:38 52 20 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.64 15.85 03:47 72 13 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.39 14.31 04:12 49 8 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.05 12.28 04:53 13 22 0 0 0
0.01:20:00 01:19 0.04 1.98 30:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:46 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.02.2012 14.37 04:10
12.08.2012 13.37 04:29
04.05.2014 13.18 04:33
21.11.2010 12.90 04:39
26.02.2011 12.36 04:51
11.12.2013 11.67 05:08
15.05.2013 11.39 05:16
10.06.2011 11.36 05:17
Dieses Training 11.20 05:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1392 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:17 0.01:18:34 14.32 110 0
∑ 02:17

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:236 m
Aufstieg (GPS):237 m
Abstieg (GPS):243 m
Aufstieg (Topo):243 m
Abstieg (Topo):244 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Hero - hero (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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