Jogging nahe Sirchenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Jogging
Ort: Sirchenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 32:00 9.38 06:24 50 45 0 0 0
5.00 5.00 32:45 9.16 06:33 79 67 0 0 0
10.00 5.00 36:14 8.28 07:15 60 74 0 0 0
15.00 5.00 31:08 9.64 06:14 67 72 0 0 0
20.00 5.00 31:00 9.68 06:12 65 55 0 0 0
25.00 1.96 12:22 9.51 06:19 6 16 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.08.2014 06:47:00
Dauer:0.02:55:32
Aktive Zeit:0.02:50:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.18 9.55 06:17 45 8 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.13 9.40 06:23 22 55 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.95 8.86 06:46 53 42 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.55 7.66 07:50 26 42 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.03 9.10 06:36 36 31 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.26 9.78 06:08 41 40 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.19 9.57 06:16 37 46 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.19 9.56 06:17 40 43 0 0 0
0.02:40:00 15:32 2.47 9.55 06:17 18 16 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:20 /km
Max. Tempo: 04:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.06.2010 34.84 01:43
21.09.2014 9.91 06:03
26.10.2013 9.84 06:06
07.08.2016 9.55 06:17
31.07.2016 9.54 06:17
18.04.2014 9.43 06:22
21.03.2015 9.24 06:30
Dieses Training 9.21 06:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2554 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :128 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:152.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:179
Durchschnittliche Schrittlänge:1,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:02 0.01:16:59 11.82 582 0
∑ 04:02

Höhe
Min. Höhe:540 m
Max. Höhe:600 m
Aufstieg (GPS):323 m
Abstieg (GPS):320 m
Aufstieg (Topo):265 m
Abstieg (Topo):265 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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