Jogging nahe Reith (Germany)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: reinhard
Sportart:Jogging
Ort: Reith (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 133 76 148
1.00 1.00 04:19 13.90 04:19 0 0 154 148 160
2.00 1.00 03:39 16.44 03:39 0 0 162 159 166
3.00 1.00 04:36 13.04 04:36 0 0 168 166 173
4.00 1.00 06:20 9.47 06:20 0 0 170 164 175
5.00 1.00 06:15 9.60 06:15 0 0 167 164 171
6.00 1.00 04:14 14.17 04:14 0 0 165 164 170
7.00 1.00 05:58 10.06 05:58 0 0 167 165 170
8.00 1.00 05:24 11.11 05:24 0 0 169 165 174
9.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 0 168 165 177
10.00 1.00 05:09 11.65 05:09 0 0 169 165 173
11.00 0.52 02:48 11.05 05:26 0 0 172 169 174

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2009 18:44:00
Dauer:0.01:00:30
Aktive Zeit:0.00:59:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.93 11.13 05:24 0 0 132 76 147
0.00:05:00 05:00 1.16 13.97 04:18 0 0 154 147 160
0.00:10:00 05:00 1.34 16.05 03:44 0 0 164 160 168
0.00:15:00 05:00 0.96 11.54 05:12 0 0 169 164 173
0.00:20:00 05:00 0.70 8.45 07:06 0 0 170 165 175
0.00:25:00 05:00 0.84 10.03 05:59 0 0 167 164 170
0.00:30:00 05:00 1.14 13.73 04:22 0 0 166 164 171
0.00:35:00 05:00 0.81 9.72 06:10 0 0 167 165 170
0.00:40:00 05:00 0.92 11.00 05:27 0 0 169 165 174
0.00:45:00 05:00 0.83 9.93 06:03 0 0 169 166 177
0.00:50:00 05:00 0.85 10.24 05:52 0 0 168 165 172
0.00:55:00 05:00 0.95 11.41 05:15 0 0 170 165 174
0.01:00:00 00:30 0.08 9.94 06:02 0 0 173 172 174

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:12 /km
Max. Tempo: 01:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 11.42 05:15
29.08.2009 11.29 05:19
10.10.2009 10.36 05:47
16.09.2009 9.85 06:05
05.06.2009 9.64 06:13
28.02.2010 9.43 06:22
28.11.2009 9.33 06:26
07.02.2010 9.15 06:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1036 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:163.7 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:1.16 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:114
Durchschnittliche Schrittlänge:2,26 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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