Run.GPS Community Server - nahe Vacha (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fredbau

Sportart:

Jogging

Ort:

Vacha (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:57	7.59	07:54	0	0	151	140	164
0.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	166	163	170
1.00	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	164	159	168
1.50	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	170	168	172
2.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	169	166	173
2.50	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	170	167	173
3.00	0.50	03:22	8.91	06:44	0	0	168	165	171
3.50	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	167	162	177
4.00	0.50	03:30	8.57	07:00	0	0	170	166	177
4.50	0.50	03:44	8.04	07:28	0	0	166	162	174
5.00	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	165	159	171
5.50	0.08	00:34	8.43	07:07	0	0	175	172	177

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2014 13:59:00

Dauer:

0.00:43:50

Aktive Zeit:

0.00:43:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	8.03	07:29	0	0	153	140	165
0.00:05:00	05:00	0.50	6.02	09:58	0	0	165	159	170
0.00:10:00	05:00	0.62	7.48	08:01	0	0	167	163	172
0.00:15:00	05:00	0.53	6.30	09:31	0	0	169	166	173
0.00:20:00	05:00	0.65	7.74	07:45	0	0	170	166	173
0.00:25:00	05:00	0.71	8.53	07:02	0	0	167	162	171
0.00:30:00	05:00	0.73	8.78	06:50	0	0	170	163	177
0.00:35:00	05:00	0.65	7.85	07:38	0	0	166	159	174
0.00:40:00	03:50	0.52	8.10	07:24	0	0	167	163	177

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:51 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.03.2013	9.88	06:04
07.04.2013	9.78	06:08
28.01.2013	9.60	06:15
11.03.2013	9.55	06:17
09.06.2013	9.22	06:30
03.03.2013	9.08	06:37
15.04.2013	9.00	06:40
27.02.2013	8.99	06:41
Dieses Training	7.64	07:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	833 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	166.4 bpm
Min. Herzfrequenz:	140 bpm
Max. Herzfrequenz:	178 bpm
Herzeffizienz:	0.76 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	132.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	164
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	304 m
Max. Höhe:	414 m
Aufstieg (GPS):	83 m
Abstieg (GPS):	112 m
Aufstieg (Topo):	125 m
Abstieg (Topo):	158 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full Pro build 3003
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Vacha (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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