Run.GPS Community Server - nahe Stockerau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

WalterFuehrer

Sportart:

Jogging

Ort:

Stockerau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:51	8.76	06:51	0	8	87	68	88
1.00	1.00	06:08	9.78	06:08	2	4	88	88	88
2.00	1.00	05:58	10.06	05:58	0	0	88	88	88
3.00	1.00	06:17	9.55	06:17	1	3	88	88	88
4.00	1.00	07:00	8.57	07:00	0	0	88	88	88
5.00	1.00	06:08	9.78	06:08	6	0	88	88	88
6.00	1.00	05:56	10.11	05:56	0	0	88	88	88
7.00	1.00	04:53	12.29	04:53	0	0	88	88	88
8.00	1.00	05:59	10.03	05:59	8	1	88	88	88
9.00	0.32	02:07	9.11	06:35	0	0	88	88	88

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2014 09:56:00

Dauer:

0.00:57:21

Aktive Zeit:

0.00:56:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.64	06:57	0	0	86	68	88
0.00:05:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	88	88	88
0.00:10:00	05:00	0.81	9.77	06:08	0	0	88	88	88
0.00:15:00	05:00	0.82	9.82	06:07	0	0	88	88	88
0.00:20:00	05:00	0.82	9.82	06:06	0	0	88	88	88
0.00:25:00	05:00	0.71	8.58	07:00	0	0	88	88	88
0.00:30:00	05:00	0.77	9.21	06:31	0	0	88	88	88
0.00:35:00	05:00	0.83	9.94	06:02	0	0	88	88	88
0.00:40:00	05:00	0.84	10.12	05:56	0	0	88	88	88
0.00:45:00	05:00	1.01	12.07	04:58	10	3	88	88	88
0.00:50:00	05:00	0.82	9.89	06:04	0	0	88	88	88
0.00:55:00	02:21	0.35	8.89	06:45	0	0	88	88	88

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:02 /km

Max. Tempo:

04:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.10.2014	11.18	05:22
01.04.2016	10.01	06:00
03.12.2013	9.83	06:06
Dieses Training	9.75	06:09
29.06.2014	9.67	06:12
19.01.2014	9.66	06:12
08.02.2014	9.58	06:16
21.10.2014	9.57	06:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	335 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	87.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	68 bpm
Max. Herzfrequenz:	88 bpm
Herzeffizienz:	1.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	174 m
Max. Höhe:	215 m
Aufstieg (GPS):	60 m
Abstieg (GPS):	60 m
Aufstieg (Topo):	65 m
Abstieg (Topo):	63 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Stockerau (Austria)

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Tempo

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