Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Jogging

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:39	9.49	06:20	20	89	0	0	0
2.00	2.00	12:48	9.38	06:24	19	84	0	0	0
4.00	2.00	12:26	9.65	06:13	45	49	0	0	0
6.00	2.00	13:03	9.20	06:31	33	64	0	0	0
8.00	2.00	12:31	9.59	06:15	63	24	0	0	0
10.00	2.00	15:47	7.60	07:54	77	24	0	0	0
12.00	2.00	02:42	44.44	01:21	34	38	0	0	0
14.00	1.59	09:55	9.61	06:15	82	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.01.2014 17:54:00

Dauer:

0.01:31:57

Aktive Zeit:

0.01:27:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.56	9.33	06:26	0	84	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.62	9.70	06:11	28	59	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.50	9.03	06:39	20	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.69	10.11	05:56	35	51	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.53	9.16	06:33	33	60	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.61	9.69	06:12	55	1	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.15	09:45	23	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.13	12.76	04:42	64	28	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.68	16.10	03:44	96	31	0	0	0
0.01:30:00	01:57	0.25	7.60	07:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:37 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.03.2012	13.76	04:22
01.07.2011	11.71	05:08
19.03.2012	11.55	05:12
26.12.2011	11.36	05:17
21.11.2012	11.18	05:22
10.01.2012	11.13	05:23
12.02.2012	11.11	05:24
08.10.2012	11.09	05:24
Dieses Training	10.17	05:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1487 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:22	1.01	9.54	06:17	0	0	0	0	0
2	0.00:06:16	1.00	9.59	06:15	89	20	0	0	0
3	0.00:06:21	1.01	9.49	06:19	96	38	0	0	0
4	0.00:06:29	1.01	9.28	06:28	130	12	0	0	0
5	0.00:06:33	1.00	9.14	06:34	162	21	0	0	0
6	0.00:05:53	1.00	10.20	05:53	179	35	0	0	0
7	0.00:06:11	1.00	9.72	06:10	180	44	0	0	0
8	0.00:06:58	1.00	8.61	06:58	235	8	0	0	0
9	0.00:06:09	1.00	9.75	06:09	235	44	0	0	0
10	0.00:06:14	1.00	9.61	06:15	260	27	0	0	0
11	0.00:14:38	1.02	4.16	14:25	267	60	0	0	0
12	0.00:01:07	1.02	54.88	01:06	259	77	0	0	0
13	0.00:01:08	1.01	53.27	01:08	251	79	0	0	0
14	0.00:01:56	1.01	31.17	01:55	275	105	0	0	0
15	0.00:06:13	1.00	9.67	06:12	259	159	0	0	0