Jogging nahe Munich (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: binOnline
Sportart:Jogging
Ort: Munich (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:59 10.03 05:59 49 28 0 0 0
1.00 1.00 06:29 9.25 06:29 22 15 0 0 0
2.00 1.00 06:30 9.23 06:30 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:08 8.41 07:08 26 24 0 0 0
4.00 1.00 06:42 8.96 06:42 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:51 8.76 06:51 1 15 0 0 0
6.00 1.00 06:42 8.96 06:42 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:46 8.87 06:46 0 0 0 0 0
8.00 1.00 06:51 8.76 06:51 26 24 0 0 0
9.00 1.00 07:12 8.33 07:12 0 0 0 0 0
10.00 1.00 08:44 6.87 08:44 0 0 0 0 0
11.00 0.63 04:41 8.06 07:27 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.01.2014 13:57:00
Dauer:0.01:20:38
Aktive Zeit:0.01:17:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.64 9.84 06:06 68 44 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.50 8.99 06:40 20 3 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.46 8.77 06:51 23 28 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.48 8.87 06:46 9 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.48 8.90 06:44 27 32 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.50 8.98 06:41 39 27 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.31 7.83 07:40 5 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.23 7.36 08:09 14 31 0 0 0
0.01:20:00 00:38 0.04 3.49 17:11 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.65 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:38 /km
Max. Tempo: 01:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.03.2012 17.57 03:25
21.02.2010 12.45 04:49
11.05.2012 11.77 05:06
24.03.2012 11.17 05:22
03.09.2011 10.71 05:36
07.04.2022 10.55 05:41
20.09.2011 10.36 05:47
10.02.2018 10.10 05:57
Dieses Training 8.65 06:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1078 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:04 0.00:00:41 0.16 553 0
2 00:50 0.01:13:51 10.81 516 0
∑ 01:54

Höhe
Min. Höhe:481 m
Max. Höhe:560 m
Aufstieg (GPS):201 m
Abstieg (GPS):201 m
Aufstieg (Topo):67 m
Abstieg (Topo):70 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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