Run.GPS Community Server - nahe Prater (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ceder

Sportart:

Jogging

Ort:

Prater (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
2.00	0.15	07:56	1.15	52:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2009 20:11:00

Dauer:

0.00:27:59

Aktive Zeit:

0.00:20:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.48	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.53	39:11	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:59	0.01	0.28	36:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:43 /km

Max. Tempo:

03:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2009	9.55	06:17
14.03.2009	8.33	07:12
05.04.2010	8.27	07:15
Dieses Training	4.61	13:00
23.08.2009	3.53	16:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:30	1.00	6.31	09:31	0	41	0	0	0
2	0.00:10:28	1.00	5.75	10:26	16	0	0	0	0
3	0.00:07:59	0.15	1.10	54:33	0	0	0	0	0