Run.GPS Community Server - nahe Cortijada de Marín (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rub3n

Sportart:

Jogging

Ort:

Cortijada de Marín (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	134	101	154
0.50	0.50	03:39	8.22	07:18	0	0	149	140	156
1.00	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	153	140	165
1.50	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	156	149	164
2.00	0.12	00:40	11.21	05:21	0	0	157	156	159

Zeit

Datum/Zeit:

13.06.2013 15:36:00

Dauer:

0.00:16:52

Aktive Zeit:

0.00:16:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.27	8.07	07:26	0	0	125	101	140
0.00:02:00	02:00	0.25	7.61	07:53	0	0	147	141	154
0.00:04:00	02:00	0.24	7.11	08:26	0	0	147	140	156
0.00:06:00	02:00	0.28	8.29	07:14	0	0	152	148	156
0.00:08:00	02:00	0.24	7.24	08:17	0	0	150	140	159
0.00:10:00	02:00	0.20	5.92	10:08	0	0	157	148	165
0.00:12:00	02:00	0.24	7.20	08:20	0	0	155	149	162
0.00:14:00	02:00	0.30	9.11	06:35	0	0	157	152	164
0.00:16:00	00:52	0.11	7.32	08:12	0	0	157	156	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:46 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10min cinta 15.05.2010	11.57	05:11
16.02.2009	10.19	05:53
12.11.2011	10.01	06:00
06.06.2013	8.25	07:16
30.04.2010	8.02	07:29
Dieses Training	7.55	07:57
27.07.2011	7.40	08:06
29.04.2009	7.30	08:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	239 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	148.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	101 bpm
Max. Herzfrequenz:	165 bpm
Herzeffizienz:	0.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	152.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	249
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,85 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	118 m
Max. Höhe:	139 m
Aufstieg (GPS):	29 m
Abstieg (GPS):	27 m
Aufstieg (Topo):	7 m
Abstieg (Topo):	7 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Nexus 4 - mako (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Cortijada de Marín (Spain)

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