Jogging nahe Cortijada de Marín (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: rub3n
Sportart:Jogging
Ort: Cortijada de Marín (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.98 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 123 90 137
0.50 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 78 38 137
1.00 0.50 05:35 5.37 11:10 0 0 108 36 150
1.50 0.48 03:15 8.78 06:50 0 0 100 100 100

Zeit
Datum/Zeit:29.04.2009 14:56:00
Dauer:0.00:16:14
Aktive Zeit:0.00:13:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.28 8.49 07:04 0 0 114 90 134
0.00:02:00 02:00 0.25 7.45 08:03 0 0 137 137 137
0.00:04:00 02:00 0.30 9.01 06:40 0 0 74 38 85
0.00:06:00 02:00 0.31 9.26 06:29 0 0 77 77 77
0.00:08:00 02:00 0.19 5.60 10:43 0 0 143 125 150
0.00:10:00 02:00 0.11 3.45 17:25 0 0 82 36 119
0.00:12:00 02:00 0.25 7.40 08:06 0 0 103 100 116
0.00:14:00 02:00 0.28 8.55 07:01 0 0 100 100 100
0.00:16:00 00:14 0.00 0.55 49:27 0 0 100 100 100

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:38 /km
Max. Tempo: 05:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10min cinta 15.05.2010 11.57 05:11
06.06.2013 8.25 07:16
30.04.2010 8.02 07:29
13.06.2013 7.55 07:57
27.07.2011 7.40 08:06
Dieses Training 7.30 08:13
29.07.2011 6.36 09:26
02.10.2009 5.47 10:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:123 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:104.3 bpm
Min. Herzfrequenz:36 bpm
Max. Herzfrequenz:150 bpm
Herzeffizienz:1.17 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:76.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:102
Durchschnittliche Schrittlänge:1,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:36 0.00:10:04 1.33 61 0
∑ 02:36

Höhe
Min. Höhe:60 m
Max. Höhe:75 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):13 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: unnamed
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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